Como quebrar ciclos?

Desejo de quem está apaixonada é está nos braços do seu amor sendo desejada amada cuidada porém nem tudo é como se sonha eu em todos os relacionamentos que tive apenas fui usada e descartada aí eu repetir algo incociente que é presentear o homem por quem me apaixono engraçado né o mesmo padrão eu me apaixonei por três caras os três procurei manter por perto dando presente mimando lambendo o chão por onde eles passava por que ser desprezada não era o suficiente precisava ser humilhada todos tinham um certo desprezo por mim olhando de fora tenho certeza que era pena pelo menos um deles era pena o outro era comodismo e o outro achava que eu ia aceitar todas as traições afinal quem ia querer ficar comigo além dele... Estranho lembra isso pra chegar em você alguém que eu acho que amo mais na verdade sei que é pela humilhação que corro atrás de você preciso quebrar esse ciclo só não sei como 🤔☹️

Só um beijo seu!

Tava lembrando do dia que ficamos  e eu te pedir um beijo e você disse pra mim que não gostava de beijo de beijar mais eu lembrei do dia que te vi beijando aquela menina e como beijou beijos ardentes tava empolgado eu não pensava em ficar com você mais naquele dia fiquei observando e aquilo ficou na minha mente. Aí do nada ficamos naqueles amassos e quando eu falei me beija você veio com essa de não gosta de beijo a lembrança veio e eu fiquei robótica continuei o amasso pensando será que eu tenho mau hálito? Ou não sei beijar? Ou ele acha que minha boca é suja? Ou Eu não sou digna de ser beijada? Nossa entrei numa prisão de sentimentos ruins. Eu adoro beijar mais isso é tão raro em minha vida 😢 acho que não é pra mim me sentir desejada a única coisa que eu gostaria de ouvir você dizer é tô com saudades do seu beijo, sei que não vai rolar afinal você nunca me beijou com aquela vontade...

Diante do medo o que fazer?

Sabe quando alguém toma a decisão de sair do relacionamento abusivo e tem ainda o desejo de volta pro agressor eu não entendo mais hoje estou passando por isso e não sei o que fazer de verdade preciso de ajuda minha filha de 20 anos saiu de casa depois de ser agredida pelo companheiro mãe de um bebê de 9 meses sem trabalho voltou pra casa de uma forma que não imaginei sem amor próprio sem forças pra luta por si e pelo filho com uma fala de volta pra casa do pai do filho dela se ele prometer mudar estou arrasada achei que tinha criado uma mulher independente mas o que vejo é desolador e frustrante talvez se ela conseguir trabalho e creche pro filho cabeça mude e o desejo seja de crescer e evoluir sair da escuridão e brilhar. Meu coração de mãe sofre e o de mulheeer não compreende como ela pode achar que um agressor pode mudar.  

Incerteza da quarentena, isolamento social.

Sabe nesse momento de incerteza que estamos atravessando as crises de Pânico e ansiedade parece está tomando conta do meu ser.
Não sei como vai ser esse retorno.
Não sei se consigo ficar tanto tempo pressa.
Não sei se terei sanidade mental depois disso.
Não sei como estaremos nesse pós corona vírus, covid-19.
Não sei como dar uma palavra de otimismo quando eu mesmo estou sem otimismo. 😔
Não sei de onde tirar forças pra passar esse momento.

Alguém tem idéia me diga?!